说起减轻妊娠纹，很多产后女性应该都不陌生！因为它常在女性怀孕后出现，它的出现不仅影响着女性肌肤的美观，同时打击女性的自信！因此，爱美的女性都想去除减轻妊娠纹！那么，减轻妊娠纹有哪些典型症状，减轻减轻妊娠纹后遗症的表现症状？下面，整形美容医院皮肤科主任为大家详细讲解！

一.减轻减轻妊娠纹后遗症的表现症状

1、禁甜品及碳水化合物：美丽的肌肤在于均衡营养素的摄取，太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物不仅含有过量脂肪，对肌肤也是一种伤害。

2、禁肌肤过份干燥：从怀孕初期选用适合体质的乳液，目的在湿润、油滑肌肤，增加肌肤的柔软度和弹性，使得整体皮肤组织在脂肪堆积扩张时，能够更加适应。使用乳液的另一项好处，是可以减轻减轻妊娠纹处皮肤变薄时产生的搔痒感。

3、禁体重过度增加：超过8公斤体重无节制地增加，除了会增加妈妈罹患妊娠毒血症、妊娠糖尿病、产程进展不顺，甚至难产等等危险之外，过多脂肪的囤积，会在短时间内绷出减轻妊娠纹来!

4、禁不穿内衣及大小不一不合的内衣：怀孕时受到荷尔蒙作用，胸部也会长大，使用大小不一符合、全罩式的孕妇内衣，可减少胸部下垂所造成的皮肤拉扯，以避免胸部、腋下减轻妊娠纹。

5、禁不运动：准妈妈应该空出时间对自己〝搵揉〞一下，特别是针对容易堆积脂肪的部位，例如下腹部，甚至整个腹部、臀部下侧、腰臀之际、大腿内外侧、乳房和腋下等部位，都应该温柔地搓揉、轻推、轻捏一翻，以增加皮肤和肌肉的弹性及血流的顺畅。

总结下来，经验有两点：第一，次数要多，用量要足。每天洗完澡或擦洗过肚子后(这步很重要哦,就像脸一样，每次用保养品之前一定要先清洁),取10~15ml涂在腹部,大腿,臀部上---这几个部位都要用，一不留神都会长。而且用量要多，我几个朋友一瓶妊娠霜一个孕期都还没用完，难怪会长。一定要反复的涂。一般一瓶125ML的妊娠霜，我最多一周就干光了。这样肌肤一直保持湿润度，拉张时就不容易裂了。

二. 我们就来说一下如何用蛋清去除产后减轻妊娠纹

1蛋清的作用

鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合。鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用。对于消除或减轻产后减轻妊娠纹，蛋清更是具有良好功效。

2何获取鸡蛋清

用蛋清时，可用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋清会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里；也可用纸卷成1个漏斗，漏斗口下放一只杯子或碗，把蛋打开倒进纸漏斗里，蛋白顺着漏斗流入容器内，而蛋黄则整个留在漏斗里；如果把蛋壳打成两瓣，下面放一容器，把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒两三次，蛋清、蛋黄即可分开。

激光疗法治疗减轻妊娠纹比较困难，但总归是越早治疗恢复越好，一般在分娩后3个月左右开始。目前临床上采用激光治疗减轻妊娠纹，其机理主要是减少光纤的断裂，即使断裂后，通过改善局部血液循环，刺激光纤的修复和再生。经过多次激光治疗后，受损的光纤得到修复、再生和重塑，从而减少条索状减轻妊娠纹长度和宽度，达到改善减轻妊娠纹的目的。

【肌肤保养】

皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇，产生减轻妊娠纹的几率更大。每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等，令皮肤滋润保湿。如果能在产后的3个月里，持续对产生减轻妊娠纹的皮肤施以按摩，则效果会更好。（编辑3001）