牙齿矫正之后的护理是极其重要的，这影响到牙齿在矫正之后是否好看。如果能在牙齿矫正之后细心的护理，就能达到你理想中的效果。张德清牙齿矫正垫高整形手术以后要怎么护理？下面就请口腔专家为我们详细讲解一下护理的注意事项。

一.张德清牙齿矫正垫高整形手术以后要怎么护理

1、咀嚼食物的原则

矫正牙齿时会在牙齿上面佩戴矫治器，这样吃食物时会不舒服，不管吃什么食物都要做到细嚼慢咽，这样可以防止咬到牙肉，防止了矫治器的松脱。如果想要吃一些苹果、西瓜、桃子等必须咬的食物时，可以切成小块再吃，这样可以防止把矫治器咬断。

2、口腔卫生

在牙齿上戴上矫治器之后，清洁牙齿会变的难上加难，但是一定要认真的洗牙。若是条件允许的话可以使用牙缝刷、牙线或者冲牙器，这样可以彻底的清洁牙齿。吃饭时一定要一日三餐，餐后可以适当的吃一些水果。洗牙时至少要保持五分钟左右，饭后要及时的漱口。漱口是不能代替洗牙的，不然会造成大量的食物残渣积存在牙齿托槽处，时间久了会导致牙面的脱钙变色，甚至会引起龋坏。

3、饮食方面

刚开始在矫治器的时候确实是非常的不舒服，患者会感觉到牙齿酸胀、吃东西时没有力气、洗牙齿时会有些疼痛，甚至不敢使用牙刷去触碰牙齿，其实这是一种正常的现象。在牙齿敏感的这几天中要选择软食或者半流食，比如蒸鸡蛋糕、大米粥、小米粥、烂面条等，大约五天之后就可以缓解。矫正牙齿期间千万不能影响正常的饮食，但是不能吃一些比较坚硬的食物，比如坚果或者骨头等，在吃这些食物时必须要把壳或者骨头切除掉再吃。尽量不要做一些啃的动作比如啃苹果或者啃玉米，可以把水果切成小块放在嘴巴里面进食，要注意细嚼慢咽。如果没有注意饮食的话有可能会导致托槽的脱落，一旦托槽脱落就必须去医院重新配置以及牢固托槽，不仅会产生额外的费用，同时也会延长了治疗疗程，浪费了大量的时间。

4、按照医生的嘱咐按时复诊

患者一定要按照医生的嘱咐，定时去医院进行检查，定期去更换钢丝、更换橡皮圈等。如果不按时复诊的话会延长了矫正的时间，甚至会让牙齿失去控制，从而产生一些不良的后果，如果卡托槽脱落或者钢丝刮嘴巴时应该及时寻求医生的帮助。

其次，牙槽骨属于松质骨，血液供应好、愈合快、愈后无接痕的特点，较之传统的正牙手术打开牙槽骨（密质骨，血液供应差，愈合慢，愈后有接痕），截骨调整牙与颌的关系，风险更小，效果更好。

二.牙齿矫正期间要怎样保养呢?

1、牙齿矫正时，可能最初会有轻微的痛楚，或是粘膜溃疡，这些都是正常现象，会自动痊愈。

2、牙齿矫正是个长期过程，一般需1～2年，此时最需要做的就是定期复诊，让医生了解矫正进度等情况。

3、虽然带了矫正器，仍然是需要进行定时清洁的，注意口腔卫生，勤洗牙。

4、不能半途而废，配戴矫正器需要有恒心，一段时间就会适应了。

5、避免进食黏性的东西和过于坚硬的东西。

当牙齿戴上矫正器之后会妨碍洗牙，如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程，因此牙齿整形护理最理想的方法当然是能够每餐饭后都洗牙。若餐后洗牙不方便，可用水或茶水漱口。

三. 牙齿矫正的三个黄金时段：

一是乳牙(牙字加合)期：出现的乳牙排列不齐或牙列反(牙字加合)（地包天）和开(牙字加合)（局部牙齿咬合不住）就应该得到早期矫正，治疗的年龄是3～6岁左右，此时患儿的恒牙还没有萌出，乳牙的牙根还没有吸收，较稳固，可以通过戴用口腔内活动矫正器进行矫治，疗程约6个月左右，早期治疗对患儿颌面部的正常发育是大有益处的。如果不能及时矫正，在这一快速生长期内就有可能加重畸形。

二是混合牙(牙字加合)期：大约是在7～11岁，此时新生恒牙开始萌出，牙齿生长很快，咬合不稳定，是牙齿畸形的多发期。主要原因是乳牙早失，导致牙弓长度减少，进而引起牙齿排列不下，这类患儿应做间隙保持器；乳牙早失使间隙关闭，导致恒牙没有足够萌出空间引起牙齿畸形，要通过矫正器恢复间隙；不良口腔习惯或嗜好导致的牙齿畸形，在克服、改变不良习惯的同时根据不同情况，不同程度可以从轻至重分别采用活动或固定矫治器，甚至配合口外整形力来纠正牙列。

三是恒牙(牙字加合)期：乳牙已全部换完，第二颗大牙和第三颗大牙萌出时为又一个快速生长期，一般为12～18岁左右，这时牙齿畸形的诊断比较明确，在此快速生长期内矫正，速度快而且矫正效果稳定。

错过牙齿矫正黄金时期要怎么办？（编辑3002）