在我们的身边，绝大多数的儿童都是有着不同程度的牙齿基台的。根据昆明牙博士口腔医院医师的介绍，牙齿基台不仅会影响孩子的外在形象以及面颌发育，还会给孩子带来较大的心理负担，影响孩子的健康成长，甚至对以后的工作、生活都有着潜在的威胁。那么，昆明牙齿基台术后的后遗症如何才能避免？

一.昆明牙齿基台术后的后遗症如何才能避免

1、抽烟的量应该有所减少否则一边在美白一边又继续抽烟，可知美白牙齿的效果如何了。如果下定决心要除掉烟渍那么就要尽量要停止抽烟。

2、任何浓茶、咖啡、红酒、可乐以及橙汁等带有色素的饮料，都会导致牙齿染色，尤其是一边抽烟一边喝茶，所以有此恶习的朋友们，应该尽快改善了。

3、平时洗牙时要认真，可以使用间隙刷、牙线等清洁牙齿的工具，让牙齿变得更干净。另外洗牙的时间一定要满3分钟，否则不能起到清洁牙齿的作用。

在洗牙后的48小时之内，不要喝含色素高的食物，少吃过冷过热食物。三天之内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，洗牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，这属于正常的个体反应，请勿过于忧虑。

由于食用一些食物和有色饮料等，牙齿上还会堆积一些色素。在长期吸烟和喜欢喝深色饮料的人中再造，色素的沉积尤其明显，对牙齿的外观有很大的不良影响。在龈上洁治的过程中，这些色素也会被去除。但由于牙齿表面并不像镜面一样光滑平整，所以要将色素完全去是无法做到的，总会有一些色素残存在牙齿表面凹陷的地方。

二.牙齿如何才能变白

1、像拿铅笔一样握着牙刷

最好的方法是放置牙刷与牙龈成45度角，并让牙刷轻轻地以圆周运动移动，而不是前后移动。像拿铅笔一样握着牙刷，这样你就不会刷得太厉害了。

2、采用冷光美白牙齿

冷光美白牙齿技术是在最短的时间内与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色的洁白。

3、定期更换牙刷

至少每2到3个月就要扔掉你的旧牙刷或者更换电动牙刷的刷头。否则的话，你就是把细菌往口里送。

4、自制美白牙膏

先用小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。

三. 那么如何才能让牙齿变白呢

1.超音波洗牙

超音波洗牙主要是针对去牙齿结石部份。在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部份;但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易去的。

2.牙齿喷砂处理：

由水、空气、颗粒所组成的牙科喷砂处理机，可以将牙齿表面上，所有的染色去干净。包括牙齿表面上的凹洞处、沟槽处，和邻接面处。

3.冷光美白技术

冷光牙齿美白技术是目前国际口腔美容界新的牙齿美白技术，完全避免了操作过程中对牙神经的不适。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及不会造成任何损害。操作过程，无刺激、，美白效果可维持2年以上。因此，被公认是目前安全的牙齿脱色技术。（编辑3002）