如今大家对于皮肤美白非常的热衷，可能是处于身边的环境造成的，所以大家都在寻找美白嫩肤的方法，那么如何才能使皮肤变的更白，大家不妨试试使用柠檬泡酒、柠檬复方精油、柠檬面膜、喝柠檬汁等，这些方法都可以有效的让皮肤变白，这是因为柠檬中的柠檬酸可以使皮肤中的黑色素快速消失。荆门高分子牙冠对皮肤会有影响吗？

一.荆门高分子牙冠对皮肤会有影响吗

1、牛奶去死皮的方法

材料：牛奶适量。

二.怎样才能让皮肤变白

1.首先要有充足的睡眠，晚上10点正是身体排毒的较佳时期，这个时候较适合让身体放松，当然能够睡着比较好，实在不能那么早睡就可以躺在床上听音乐，第二天五六点就起来。

2.要多喝水，不能等到觉得口渴了再喝水，那个时候已经晚了，身体已经过了那个缺水时期了，这个时候喝再多的水也补不回来，一次性水也不要喝太多，每天八杯水，皮肤水分充足了，自然是水嫩水嫩的。

3.心态要好，要时刻保持乐观的心态，做到不以物喜不以己悲，觉得世间万物都是美好的，处理事情也要积极乐观，我们看到那种消极的人天天一副苦瓜脸，自然人看起来就多老几岁。

4.吃饭也要有讲究，古人云，寝不言食不语，吃饭的时候尽量跟多人一起吃，这样对食物比较好消化，吃饭的时候尽量保持愉快的心情，吃完饭不能立马就躺下去睡觉，这样容易引起食物倒流，长期下去容易得癌症，吃饭的时候尽量不要说话，慢慢的吃，吃的太快对胃很伤害。

5.按摩经络，经络关系到身体的每个神经，按摩重要穴位，可以为身体减少痛苦，甚至消除病痛，对皮肤也是很有好处的，就自己个人而言，每天可以按摩三阴交穴，就是内脚踝往上三个手指的位置，每天中午十二点，晚上九点到十一点按摩较佳。

白皙的皮肤，将纯粹的女人味与独特的魅力融为一体，以超乎想象的威力吸引女性的注意。无论是先天的太田痣、雀斑，又或是后天的老年斑等，激光及其相关设备的出现，使皮肤美白不再是一件难事。激光还能减少皮肤细纹和肤色暗淡，去除黑眼圈，紧致肌肤。但求美者一定要选择正规美容机构进行激光治疗。

三.怎么样可以让皮肤变白

1.简单低成本的方法就是多喝水，喝水不仅可以排毒，还可以促进新陈代谢。

2.在家的话也可以自制面膜，将蜂蜜、牛奶、珍珠粉按照6：2：2的比例制成面膜，然后在脸上敷二十分钟左右，坚持敷上一个月保证你会变的白白嫩嫩的。

3.当然多做运动也是非常重要的，运动不仅能让人通过锻炼减肥塑身，关键是在流汗的过程中就可以将体内的毒素排出去，促进新陈代谢，自然而然皮肤也会白里透红了。

4.多吃蔬菜和水果，补充维生素，增加美白因子。

5.大家也可以将柠檬通过榨汁机榨成果汁，每天坚持喝，肯定会变白的。

6.用榨汁机将草莓和少许蛋清混合在一起后打成汁，将汁涂在脸上就可以了，每天三次左右就很合适了。

牛奶是百试百灵的美白好伙伴，无论是每天坚持喝牛奶，还是每天用牛奶来敷脸，都可以很大化地发挥牛奶的美白功效，而且牛奶对皮肤无任何刺激，不会产生依赖性，是非常健康的快速美白窍门。（编辑3002）